Catherine Lefeuvre
Coach professionnelle certifiée

Des expériences qui m’ont appris à rebondir

Née en 1965, mariée et maman de trois enfants, mon parcours de vie m’a appris l’importance d’oser se révéler pleinement et de devenir actrice de son destin.
Ma passion pour le bien-être et la croissance des individus s’enracine dans une quête d’authenticité, d’équilibre et de santé mentale durable.

Au fil de mon parcours, j’ai traversé deux faillites professionnelles majeures, avec un engagement personnel de 120 000 €, liées aux activités entrepreneuriales de mon époux.
Ces épreuves ont révélé ma capacité de résilience, une force que j’avais déjà cultivée en tant qu’athlète de niveau national.

Aujourd’hui, j’accompagne les entrepreneurs et particuliers dans leurs transitions de vie grâce au coaching professionnel et aux thérapies brèves comportementales.
Mon objectif : aider chacun à transformer les épreuves en opportunités d’évolution, à renforcer son équilibre intérieur et à redonner du sens à sa vie professionnelle et personnelle.
J’intègre également les marches bien-être, véritables leviers de recentrage, de vitalité et de connexion à soi.

Praticienne C.L.E.E.N. – libérez-vous de vos empreintes émotionnelles négatives

En tant que coach professionnelle, spécialisée en thérapies brèves comportementales, j’accompagne les personnes souhaitant restaurer leur équilibre émotionnel grâce à la méthode C.L.E.E.N. (Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives).
Ce processus reconnu pour son efficacité agit sur les empreintes émotionnelles profondément ancrées — stress, blocages, peurs ou phobies — souvent présentes depuis l’enfance et impactant la santé mentale et la confiance en soi.

Ce coaching court, à la fois doux et puissant, s’adresse aux personnes en quête de bien-être durable, en reconversion ou dans une période de transition de vie.
Il est particulièrement adapté aux entrepreneurs et particuliers de plus de 40 ans désireux de renforcer leur estime personnelle, leur clarté intérieure et leur épanouissement professionnel.

Ensemble, nous travaillerons à lever les freins invisibles qui entravent votre progression, pour libérer vos ressources intérieures et retrouver un équilibre profond.
Je propose des accompagnements en présentiel à Fontenay-le-Comte (85) et à Nantes (44), ainsi qu’en visio à distance, selon vos besoins et votre rythme de vie.
La méthode C.L.E.E.N. est une voie directe vers plus de légèreté, de liberté émotionnelle et de stabilité intérieure.

La méthode C.L.E.E.N vous y aidera.

Je suis praticienne R.I.T.M.O. pour vous aider à vous libérer de vos blocages émotionnels.

Je suis diplômée en thérapie R.I.T.M.O. (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), une méthode inspirée de l’EMDR qui aide à retraiter les souvenirs douloureux et à réduire leur impact émotionnel.
Cette approche douce agit sur les traumatismes et blocages émotionnels pouvant affecter la santé mentale, le stress, l’anxiété ou certaines phobies, et contribue à un mieux-être durable.

En général, deux à trois séances suffisent parfois pour observer des changements significatifs. Toutefois, la thérapie R.I.T.M.O. n’est pas indiquée pour les personnes souffrant de troubles psychotiques sévères, d’épilepsie non contrôlée ou de troubles dissociatifs aigus.

Les séances se déroulent à Fontenay-le-Comte, à Nantes ou à distance, au tarif de 60 euros chacune.
Je propose également, au sein d’Osmose Consultants, des consultations en psychothérapie brève et des accompagnements en thérapies brèves comportementales, afin d’adapter le travail à chaque personne, entrepreneur comme particulier.
La thérapie R.I.T.M.O. peut être particulièrement aidante pour celles et ceux qui souhaitent se libérer de certains blocages émotionnels et améliorer leur bien-être général et leur équilibre intérieur.

En savoir plus la méthode R.I.T.M.O.