« Marcher et s’épanouir »

Une parenthèse active pour se retrouver et redonner un nouvel élan à son quotidien personnel et/ou professionnel …

Vous avez besoin de vous évader de votre quotidien pour vous reconnecter à vous-même ? Vous éprouvez le besoin de faire une pause pour retrouver votre calme intérieur ? Si nous avons tous conscience que la vie moderne épuise autant les Hommes que la planète, pourquoi est-ce si difficile d’agir ?

Qui que vous soyez, offrez-vous un nouveau départ grâce à notre gamme de randonnées pédestres « Revenir à l’essentiel ». Cette offre combine la marche et le développement personnel*. Nos diverses formules vous aident à cheminer vers plus de sens, de connexion à soi, favorisant ainsi votre épanouissement personnel et votre réussite professionnelle.

Avec la formule « Marcher et s’épanouir », vous pourrez profiter de notre gîte situé en bordure du magnifique massif forestier de Mervent Vouvant**. Que ce soit individuellement ou collectivement, vous aurez la possibilité de prendre le temps de vous reconnecter à vos valeurs profondes, ou d’identifier vos véritables besoins afin de les combler au mieux. Venez découvrir de nouvelles approches pour équilibrer vie professionnelle et personnelle. De plus, vous expérimenterez comment vous libérer de vos peurs et surmonter les obstacles qui entravent votre progression sur votre chemin, pour devenir une personne … encore meilleure !

Depuis 2007, grâce à nos parcours d’athlètes puis d’entrepreneurs, nous vous aidons à réussir vos transitions de vie. Venez enclencher en vous un changement profond et durable.

Ensemble, nous pouvons créer un avenir meilleur, pour nous-mêmes et pour notre planète…

Catherine & Pascal Lefeuvre – Osmose Consultants

* Bénéficiez, au choix, de tout ou partie de ces techniques : Sophrologie, Qi Gong, méditation pleine conscience, EMDR, hypnose Ericksonienne, coaching de transition, co développement, constellations d’organisations, thérapies brèves comportementales…

**A env. 50’ de La Rochelle / 45’ de La Roche sur Yon / 1h00 de Nantes / 35’ de Niort / 1h15 de Poitiers…

Formule particuliers

« Marcher et s’épanouir »

Vivez une expérience ressourçante, au coeur d’un lieu authentique, au milieu d’arbres centenaires… Cette marche inspirante est agrémentée d’exercices d’introspection, entièrement axés sur la résolution de votre préoccupation du moment. Vous apprécierez les pauses et savourerez le déjeuner simple, bio et local, cuisiné maison… dans une ambiance détendue.

Programme de la demi-journée (Sur les bases de notre cycle « Créateur de son destin » :

• Introduction et objectifs : Présentation du programme, des participants et des objectifs du stage (ex: renforcer la confiance en soi, développer la gestion du stress, améliorer la communication).
• Séance de développement personnel : Atelier interactif axé sur des techniques de développement personnel (ex: méditation, gestion des émotions, techniques de communication).
• Préparation à la randonnée : Conseils pour une randonnée sécurisée et agréable, équipement et briefing sur l’itinéraire.
• Randonnée pédestre : Randonnée guidée en pleine nature avec des activités de mise en pratique des concepts abordés en développement personnel.
• Moments d’introspection : Des pauses au cours de la randonnée pour réfléchir individuellement sur les apprentissages et les expériences vécues.
• Conclusion et partage : Bilan du stage, partage des insights et des progrès réalisés, ainsi que des pistes pour continuer à intégrer le développement personnel dans la vie quotidienne.

En résumé

les atouts de ce stage